「暖房をつけてもなかなか部屋が暖まらない」「リビングは暖かいのに、廊下や脱衣所へ行くと急に寒い」冬になると毎年感じている寒さを、「古い家だから仕方ない」と思っていないでしょうか。家が寒くなる理由は、暖房能力だけではありません。窓から熱が逃げている、床や壁の断熱性能が十分ではない、すき間から冷たい空気が入るなど、住宅そのものが影響している場合があります。
資源エネルギー庁によると、冬の暖房時に住宅から逃げる熱の約6割は、窓などの開口部からです。つまり、暖房を強くする前に「暖めた熱を逃がさない家になっているか」を見ることが大切です。
今回は、家が寒くなる主な原因と、冬の住まいを改善する順番を整理します。
目次
1．家が寒い最大の原因になりやすい「窓」
2．床・壁・すき間も寒さに影響する
3．部屋ごとの温度差にも注意したい
4．寒さ対策は小さな改善から始める
1．家が寒い最大の原因になりやすい「窓」
冬の住宅では、室内で暖めた熱が壁、床、屋根、窓などを通して外へ逃げていきます。
その中でも特に影響が大きいのが窓です。
資源エネルギー庁によると、冬の暖房時に外へ逃げる熱の約6割が、窓などの開口部からとされています。
特に、1枚ガラスやアルミサッシの窓では、室内側の表面温度が下がりやすくなります。窓の近くに座ると冷気を感じたり、足元が寒く感じたりするのもそのためです。
対策には、厚手のカーテンを使う、窓のすき間を確認するといった比較的簡単な方法から、内窓を設置する、複層ガラスや断熱性能の高い窓へ交換するといった方法まであります。
資源エネルギー庁も、既存の窓の内側にもう一つ窓を設ける「内窓」を、既存住宅で取り入れやすい断熱方法の一つとして紹介しています。
2．床・壁・すき間も寒さに影響する
窓を改善すれば、すべての家が暖かくなるわけではありません。築年数の経った住宅では、床下や壁、天井の断熱材が現在の住宅ほど十分ではない場合があります。また、玄関や窓まわりなどにすき間があると、そこから冷たい空気が入り、暖房をしても足元が寒い状態が続きます。
住宅の省エネでは、「断熱」だけでなく、必要な換気を確保しながら余分な空気の出入りを抑える「気密」も重要です。
例えば、暖房を入れると顔の周りは暖かいのに足元だけが冷たい場合や、暖房を止めると短時間で部屋が冷えてしまう場合は、暖房器具だけではなく住宅側にも原因がある可能性があります。家の寒さを改善するときは、エアコンを大きくする前に、どこから熱が逃げているのかを見るという順番が大切です。
3．部屋ごとの温度差にも注意したい
住宅の寒さは、快適性だけの問題ではありません。リビングは暖かいのに、廊下、トイレ、脱衣所、浴室が極端に寒い住宅では、家の中を移動するたびに大きな温度差が生まれます。
国土交通省が紹介している全国調査では、居間や脱衣所の室温が18℃未満の住宅では、入浴事故のリスクが高いとされる熱めの入浴をする割合が高くなることが確認されています。
断熱を考えるときに大切なのは、「リビングだけ暖かければいい」と考えないことです。寝室、廊下、脱衣所なども含めて温度差を小さくできれば、冬の暮らしやすさは大きく変わります。
これは高齢者だけではなく、子どもがいる家庭や現役世代にとっても同じです。毎日暮らす住宅だからこそ、家全体の温度環境を見ることが重要です。
4．寒さ対策は小さな改善から始める
家が寒いからといって、最初から家全体を断熱リフォームする必要はありません。まず、どこで寒さを感じるのかを確認します。窓際が特に寒いのであれば、カーテンや内窓など窓まわりから考える。床から冷気を感じるのであれば、床下の状態や断熱性能を確認する。脱衣所だけが極端に寒いのであれば、部分暖房だけでなく、窓や周囲の断熱も確認する。
寒さの原因と改善する場所を合わせることが大切です。
住宅全体の改修を検討する場合も、窓、床、壁、天井を一度にすべて工事する方法だけではありません。リフォームの予定に合わせて断熱工事を行う方法もあります。資源エネルギー庁も、内装や外装のリフォームと断熱工事を合わせて行うことを効率的な方法として紹介しています。また、断熱性能を高めると、暖房に使うエネルギーを抑えやすくなります。暖房器具だけを交換するのではなく、少ないエネルギーでも暖かさを保てる家にするという視点です。
まとめ
冬の家が寒い原因は、暖房器具だけではありません。特に窓は、冬に住宅から逃げる熱の約6割を占めるため、最初に確認したい場所です。そのうえで、床や壁の断熱、すき間、部屋ごとの温度差なども見ていきます。
大切なのは、「寒いから暖房を強くする」という対策だけで終わらせないことです。
今の家ではどこが寒いのか。その寒さは、窓からなのか、床からなのか、家全体の断熱性能によるものなのか。原因が分かれば、カーテンの見直しから内窓、部分的な断熱改修、住宅全体のリフォームまで、必要な対策を選びやすくなります。
冬の住まいを改善する第一歩は、暖房を強くすることではなく、「なぜこの家は寒いのか」を知ることです。
つづく