こんにちはキャリーライフ中川です。
2026年からの警戒レベルを知っておこう
大雨のニュースを見ていると、「レベル3大雨警報」「レベル4大雨危険警報」「レベル5大雨特別警報」という言葉を耳にするようになりました。以前から「警戒レベル3」「警戒レベル4」という言葉はありましたが、2026年5月29日から、防災気象情報そのものにもレベルの数字が付く新しい仕組みが始まっています。
目的は、情報を見た人が、「今、どのくらい危険なのか」「自分は何をすればいいのか」を、より分かりやすく判断できるようにすることです。突然の大雨が珍しくなくなった今、警報の名前を知るだけでなく、その数字が何を意味するのかを知っておく必要があります。
今回は、2026年から変わった大雨の防災気象情報を、できるだけ分かりやすく整理します。
目次
1．2026年5月から何が変わった？
2．レベル1～5で何をすればいい？
3．線状降水帯も「2～3時間前」に分かるようになった
4．レベル5を待たず、自分で判断することが大切
1．2026年5月から何が変わった？
これまでの防災気象情報には、「大雨注意報」「大雨警報」土砂災害警戒情報」「氾濫危険情報」など、さまざまな名称がありました。
一方、市町村から出される避難情報には、警戒レベル3「高齢者等避難」警戒レベル4「避難指示」などがあります。
情報の名前と警戒レベルとの関係が分かりにくいことが課題でした。2026年5月29日から、大雨、土砂災害、河川氾濫、高潮に関する防災気象情報について、警戒レベルに合わせて名称にも数字を付ける仕組みへ変更されました。
大雨の場合は次のようになります。
| 警戒レベル | 大雨に関する主な気象情報 |
| レベル1 | 早期注意情報 |
| レベル2 | レベル2大雨注意報 |
| レベル3 | レベル3大雨警報 |
| レベル4 | レベル4大雨危険警報 |
| レベル5 | レベル5大雨特別警報 |
気象庁は、新しく「危険警報」という区分も設けました。レベル4大雨危険警報は、重大な災害が起こるおそれが大きい危険な状況を示す情報です。
これまでより、警報だから危ない」だけでなく、数字が大きくなるほど危険が切迫していると直感的に理解しやすくなりました。
2．レベル1～5で何をすればいい？
▪レベル1 災害への心構えを高める
数日先までに警報級の大雨などが予想される場合、「早期注意情報」が発表されます。大雨などで［高］または［中］と予想されている場合は、警戒レベル1にあたります。この時点では避難する段階ではありません。
- 天気予報をこまめに見る
- スマートフォンを充電する
- ハザードマップを確認する
- 家族と連絡方法を確認する
- 高齢の親へ連絡する
など、事前準備を始められます。
▪レベル2 自分の避難方法を確認する
「レベル2大雨注意報」などが出る段階です。
ハザードマップを見て、自宅は浸水想定区域なのか。土砂災害警戒区域なのか。避難するとしたらどこへ行くのか。を確認します。
「まだ注意報だから大丈夫」ではなく、避難準備を具体的にする時間と考えます。
▪レベル3 高齢者などは避難を考える段階
「レベル3大雨警報」などが発表される段階です。自治体から「高齢者等避難」が出た場合、高齢者や障害のある方、避難に時間がかかる方などは避難を始めます。
特に、一人暮らしの高齢者。足腰が弱い人。間の移動が難しい人。遠くの避難場所まで行かなければならない人。は、早めの行動が必要です。
▪レベル4 避難を終える段階
「レベル4大雨危険警報」などが出る段階です。市町村から「避難指示」が発令された場合は、危険な場所にいる人は避難します。内閣府も、「警戒レベル4までに必ず避難」
としています。「レベル5になったら避難する」のではありません。
▪レベル5 すでに災害が発生・切迫している可能性
「レベル5大雨特別警報」などの段階です。すでに重大な災害が発生している、または切迫している可能性があります。外へ避難する方が危険な状況になっていることもあります。その場合は、近くの頑丈な建物の上階や、自宅の中でも崖や川から離れた場所へ移るなど、その時点でできる最善の安全確保が必要になります。
レベル5は「避難を始める合図」ではありません。
3．線状降水帯も「2～3時間前」に分かるようになった
2026年には、もう一つ大きな変更があります。「線状降水帯直前予測」が始まりました。
これまで気象庁は、線状降水帯による大雨の可能性について、半日程度前から呼びかけていました。さらに2026年5月からは、線状降水帯が発生する可能性が高まった場合、発生の2～3時間前を目標に知らせる仕組みが加わりました。2～3時間。長いようで、実際にはあっという間です。気象庁は、線状降水帯直前予測が出た場合、実際に線状降水帯が発生しなくても、今後3時間で100ミリを超える大雨になる可能性が高いとしています。
そのため、「まだ雨が降っていないから大丈夫」ではなく、動けるうちに動くための情報
として使うことが重要です。特に、高齢の親が一人で暮らしている場合は、情報が出てから本人だけに判断を任せるのではなく、家族から連絡することも考えたいところです。
4．レベル5を待たず、自分で判断することが大切
ここで注意したいことがあります。気象庁が発表する、レベル3大雨警報」「レベル4大雨危険警報」と、自治体が発令する、「警戒レベル3 高齢者等避難」「警戒レベル4 避難指示」
は、まったく同じ情報ではありません。
気象情報は、雨や河川、土砂災害などの危険度を知らせるもの。避難情報は、市町村が地域の状況を踏まえて住民に避難を呼びかけるものです。
ただし気象庁は、自治体から避難指示などがまだ出ていなくても、レベル3や4に相当する気象情報が発表された場合には、キキクルや河川水位を確認し、自ら避難を判断することが重要だとしています。
「市から何も言われていないから大丈夫」「避難所が開いていないからまだ大丈夫」ではありません。突然の大雨では、情報が出てから状況が急速に悪化することがあります。
自分のいる場所が危険なのかです。同じ市内でも、川沿い。低い土地。山沿い。高台。マンションの上階。では必要な行動が違います。気象庁の「キキクル」では、大雨による浸水、土砂災害、洪水の危険度を地図上で確認できます。「広島市に警報が出た」だけで終わらず、自宅周辺は今どうなっているかまで確認することが、これからの防災では重要になります。
まとめ
2026年5月から、大雨などの防災気象情報は大きく変わりました。
レベル2大雨注意報。
レベル3大雨警報。
レベル4大雨危険警報。
レベル5大雨特別警報。
情報の名前そのものに数字が付き、今どの程度危険なのかが以前より分かりやすくなっています。さらに、線状降水帯についても、発生の2～3時間前を目標に知らせる「直前予測」が始まりました。情報は進化しています。最後に行動を決めるのは私たち自身です。
特に覚えておきたいのは、レベル5を待って避難するのではないこと。
高齢者など避難に時間がかかる人はレベル3。
危険な場所にいる人はレベル4までに避難する。
自治体から避難情報が出る前でも、自宅周辺の状況を見て自分で判断する。突然の大雨が増えている今、「警報が出た」と聞くだけではなく、「今は何レベルで、自分は何をすべきか」
まで理解することが大切です。防災情報は、怖がるための情報ではありません。危険になる前に、自分や家族が動く時間をつくるための情報です。
つづく